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Kinesiología en el Adulto Mayor

En Chile y en el mundo, las enfermedades cardiovasculares constituyen la primera causa de muerte y una de sus causas más frecuente es el sedentarismo.  Esta alteración se manifiesta principalmente en personas que desarrollan poca actividad física. Y si bien en estas alteraciones hay un fuerte componente genético, no es menos cierto que también influyen de manera importante los estilos de vida y factores ambientales, nacen además complicaciones asociadas como la diabetes, hipertensión arterial y la dislipidemia (colesterol alto), entre otras.

La gran meta que se propone Kineqs está enfocada a poder acceder a un envejecimiento saludable y con éxito, para esto se recomienda la práctica de ejercicio de forma regular. La actividad física protegida resulta ser una importante herramienta kinésica que contribuye con la vida saludable  Esto debido a que el cuerpo humano ha sido diseñado para moverse y requiere por tanto realizar ejercicio físico protegido de forma regular para mantenerse funcional y evitar enfermarse, esto le ayudara a prevenir y retardar algunas enfermedades y discapacidades de la vejez.

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